Doradztwo zawodowe

A. Gilbas

doradztwo zawodowe

Drogi Uczniu!

Doradztwo zawodowe w naszej szkole ma na celu wsparcie Ciebie

w procesie przygotowania do świadomego i samodzielnego wyboru kolejnego etapu kształcenia i zawodu z uwzględnieniem Twoich zainteresowań, uzdolnień i predyspozycji zawodowych.

Otrzymasz też w klasie 8 na zajęciach doradztwa zawodowego informacje na temat systemu edukacji i rynku pracy.

Warmińsko-Mazurski Tydzień Kariery

17-23.10.2022 r.

Niespodziewane, głębokie zmiany w dotychczasowym sposobie funkcjonowania na skutek pandemii, długotrwała izolacja, nauka zdalna, związane z tym ograniczenie kontaktów z kolegami i koleżankami, a także obawy o zdrowie swoje i bliskich czy też żałoba po ich stracie oraz trwająca wojna negatywnie wpłynęły na stan psychiki dzieci i młodzieży.

W związku z tym tegoroczny Warmińsko-Mazurski Tydzień Kariery odbywał się pod hasłem: „Równowaga psychiczna we współczesnym świecie”.

W naszej szkole, podczas XII edycji Ogólnopolskiego Tygodnia Kariery,uczniowie mogli podzielić się z innymi swoimi pasjami, zainteresowaniami podczas szkolnego w Festiwalu Talentów - okazało się, że mają ich dość sporo i chętnie prezentowli je publicznie.

W czasie zajeć z wychowawcami, pedagogiem i psychologiem szkolnym uczniowie szukali możliwości pomocy i wsparcia dla siebie i rówieśników.

Okazałosię, że najprostszym sposobem, aby im pomóc, jest okazanie wsparcia i zrozumienia. Często wystarczy rozmowa. Niemożna jednak naciskać, narzucać się i bagatelizować ich uczuć. Formą wsparcia jest również zaproponowanie profesjonalnej pomocy psychologicznej.

Aby dbać o zdrowie psychiczne, nie trzeba podejmować wielkich działań. ważne są:
-odpoczynek i wystarczająca ilość snu,
-otaczanie się ludźmi wzbudzającymi pozytywneemocje i wspierającymi nas,
-akceptacja swoich myśli i emocji,
-danie sobie pozwolenia na odczuwanie różnych emocji (nie tylko tych pozytywnych),
-szukanie źródła negatywnych emocji i dążenie do zmiany,
-nauczenie się technik radzenia sobie ze stresem,
-nauczenie się mówienia o swoich uczuciach,
-nauczenie się asertywności,
-znalezienie pasji lub wyrobienie w sobie nawyku (np. codziennych spacerów),
-poświęcanie 15 minut dziennie na relaksację,

-przestanie porównywania się z innymi,
-nauczenie się proszenia o pomoc,
-nauczenie się odpuszczać.

Miejsca wsparcia dla osob w potrzebie:

-SP 4 w Elblągu program „poMOCni“ – punkt konsultacyjny dla dorosłych, młodzieży, dzieci wymagających wsparcia 55 6258488
-Telefon Zaufania dla Dorosłych: 116-123
-Antydepresyjny Telefon Zaufania Fundacji ITAKA: 22-484-88-01
- Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę: 116-111
-Ogólnopolski Telefon dla Ofiar Przemocy w Rodzinie: 800-120-002
-Infolinia Anonimowych Alkoholików: 801-033-242

-Bezpłatna Linia Wsparcia dla Osób po Stracie Bliskich Fundacji Nagle Sami: 800-108-108
-Poradnia Psychologiczno-Pedagogicznanr 1 w Elblągu tel. 55 6258230
-NZOZ Młodzieżowy Ośrodek Terapeutyczny KARAN Dom Zacheusza tel. 55 6496949

Moc jest w nas!

Uwierz w siebie i zadbaj o siebie! - prezentacja

Informacja dotyczy uczniów przewlekle chorych pod opieką specjalistycznych poradni lekarskich w sprawie pierwszeństwa w przyjęciu ucznia do szkoły ponadpodstawowej

ze względu na stan zdrowia. - tutaj...

Młodociany pracownik - informacja dotyczy uczniów poniżej 15 roku życia planujących od 1 września 2023 r. podjęcie nauki w branżowej szkole I stopnia na kierunku wymagającym praktycznej nauki zawodu u pracodawcy- tutaj...

„Barometr zawodów” to krótkookresowa prognoza zapotrzebowania na zawody w Elblągu oraz powiecie elbląskim na dany rok.

Prognoza miasto.

Prognoza powiat.

Warto sprawdzić https://barometrzawodow.pl

PRZECIWWSKAZANIA ZDROWOTNE OGRANICZAJĄCE MOŻLIWOŚĆ WYBORU KIERUNKU KSZTAŁCENIA pod linkiem: tutaj.

Wystawienie dla dziecka opinii poradni w sprawie pierwszeństwa

w przyjęciu ucznia do szkoły ponadpodstawowej ze względu

na stan zdrowia

odbywa się w Poradni Psychologiczno – Pedagogicznej Nr 1

przy ul. Słonecznej 14.

Podstawą do wydania takiej opinii jest podpisany przez Rodzica wniosek oraz zaświadczenie od lekarza specjalisty z rozpoznaniem choroby.

PRZYDATNE STRONY: